CATEGORII: Cântece de copii
Vizualizari: 2822
Adăugat acum: 11 ani în urmă
Iți plac cântecele despre cunoașterea mediului? Dă play la cântecul „Cântecul vitaminelor”,o nouă piesă muzicală cu versuri, publicata azi pe acest blog dedicat preșcolarilor.
Versuri cântecul vitaminelor
Copii, voi știți ce-s acelea
Vitamine? Noi știm bine!
Sunt substanțe-n corpul nostru
Mici dar de valoare pline,
Care, pe lângă glucide,
Calciu, fier sau proteine
Ne ajută mari să creștem
Și să ne simțim toți bine.
Eu sunt vitamina A
Și la toți vă spun așa:
Sunt bună pentru vedere
Și vă dau multă putere.
Vă fac rezistenți la boli
Să puteți umbla în școli,
Vă cresc oasele, să știți,
Și în morcovi mă găsiți,
Spanac, roșii, ficat, ouă,
Mango și curmale chiar,
Toate-s bune pentru mine,
Niciuna nu e-n zadar! – bis
Eu sunt vitamina B
Și la toți vă spun de ce
Dintre toate-i cea mai tare,
Că sunt vreo patru sub soare.
Prima e B1 chiar,
Să ne crească e-al ei dar,
Ține-n bună funcționare
Nervi, celule, inimioare.
În drojdie o găsim
Și în cereale, știm,
Carne, portocale mii,
Fasole și chiar stridii. – bis
Cea care urmează-apoi
E vitamina B2,
Ea, cum toată lumea știe,
Furnizează energie.
Ne produce și hormoni,
Sănătate pielii dă,
Unghiile ne ajută
Și părul să nu cadă.
O puteți afla în carne,
Asparagus, porumb, pește
Și-n produsele lactate
Pentru cine le iubește. – bis
Și vitamina B6
E de luat pe lângă casă,
Ea ne-ajută corpul bine
Să consume proteine.
Aminoacizi formează,
Ne-ntărește ca pe lei,
Întârzie-mbătrânirea
Și ne scapă de cârcei.
Unde o găsim? În soia,
În orez, nuci și alune,
În carnea de pui și pește…
Nu-i așa că toate-s bune? – bis
B12 e vitamina
Cea mai mică, bat-o vina!
Produce carbohidrați
La părinți, surori și frați,
Proteine și grăsimi
Și-alte bunătăți o mie,
Iar din toate bolile
Ne ferește de-anemie.
Hai s-o căutăm cu toții,
Stă ascunsă prin brânzeturi,
Dar și lapte, carne, ouă
Să mănânci nu te mai saturi. – bis
Eu sunt vitamina C
Și la toți vă spun că e
Cea mai bună vitamină,
S-o mănânci cu gura plină!
Pentru sânge-i necesară,
Protejează de răceală,
Rezistență dă la boli,
La infecții și-oboseală.
O găsiți în portocale,
Lămâi, mere și spanac,
Pătrunjel, roșii, ardei
La microbi le vin de hac! – bis
Eu sunt vitamina D
Și la toți vă trebuie
Dacă vreți să fiți frumoși
Și cu dinții sănătoși.
Vă ajut să creșteți mari,
Să aveți măsele tari,
Nervi și mușchi la fiecare
Îi mențin în bună stare.
Sursa mea e, precum știți,
Chiar lumina soarelui,
Mă găsiți în ouă, unt
Și-n dulceața laptelui. – bis
Vitamina K și E
Cred că sunt ultimele,
Dar nu cele de pe urmă,
Căci și ele-o boală-o curmă.
E ne protejează pielea,
Corpul și lichidele,
E-n ulei de porumb, soia
Și vindecă-arsurile.
K e bună pentru sânge
Și pentru coagulare,
Margarină, lapte ouă,
Chiar așa, oricine are! – bis
Dragi părinți, să nu uitați,
Vitamine să ne dați,
Să fim cu toții frumoși
Și să creștem sănătoși!