Cantecul vitaminelor

Cantecul vitaminelor este o melodie noua, adaugata azi pe acest site dedicat tuturor copiilor. Invata sa traiesti sanatos ascultand acest cantec. Audtie placuta!

Copii, voi stiti ce-s acelea vitamine?
 Noi stim bine:
 Sunt substante-n corpul nostru
 Mici, dar de valoare pline,
 Care, pe langa glucide,
 Calciu, fier sau proteine,
 Ne ajuta mari sa crestem 
 Si sa ne simtim toti bine!
 
 Eu sunt Vitamina A
 Si la toti va spun asa:
 Sunt buna pentru vedere
 Si va dau multa putere.
 Va fac rezistenti la boli,
 Sa puteti umbla in scoli,
 Va cresc oasele, sa stiti,
 Si in morcovi ma gasiti.
 
 R1: Spanac, rosii, ficat, oua,
 Mango si curmale chiar,
 Toate-s bune pentru mine,
 Niciuna nu e-n zadar! bis
 
 Eu sunt Vitamina B
 Si la toti va spun de ce:
 Dintre toate-i cea mai tare,
 Ca sunt vreo patru sub soare.
 Prima e B1 chiar,
 Sa ne creasca e-al ei dar,
 Tine-n buna functionare:
 Nervi, celule, inimioare.
 
 R2: In rodie o gasim
 Si in cereale, stim,
 Carne, portocale - mii,
 Fasole si chiar stridii. bis
 
 Cea care urmeaza-apoi
 E Vitamina B2.
 Ea, cum toata luma stie,
 Furnizeaza energie,
 Ne produce si hormoni,
 Sanatate pielii da,
 Unghiile ne ajuta
 Si parul sa nu cada!
 
 R3: O puteti afla in carne,
 Asparagus, porumb, peste
 Si-n produsele lactate
 Pentru cine le iubeste! bis
 
 Si Vitamina B6
 E de luat pe langa casa,
 Ea ne-ajuta corpul bine
 Sa consume proteine,
 Aminoacizi formeaza,
 Ne-ntareste ca pe lei,
 Intarzie-mbatranirea
 Si ne scapa de carcei.
 
 R4: Unde o gasim? In soia,
 In orez, nuci si alune,
 In carnea de pui si-n peste
 Nu-i asa ca toate-s bune? bis
 
 B12 e Vitamina
 Cea mai mica, bat-o vina,
 Produce carbohidrati
 La parinti, surori si frati.
 Proteine si grasimi
 Si-alte bunatati - o mie,
 Iar din toate bolile
 Ne fereste de-anemie.
 
 R5: Hai s-o cautam cu totii,
 Sta ascunsa in branzeturi,
 Dar si-n lapte, carne, oua
 S-o mananci, nu te mai saturi! bis
 
 Eu sunt Vitamina C
 Si la toti va spun de ce:
 Cea mai buna vitamina,
 S-o mananci cu gura plina!
 Pentru sange-i necesar,
 Protejaza de raceala,
 Rezistenta da la boli,
 La infectii si-oboseala.
 
 R6:Ma gasiti in portocale,
 Lamai, mere si spanac,
 Patrunjel, nuci si ardei,
 La microbi le vin de hac! bis
 
 Eu sunt vitamina D
 Si la toti va trebuie
 Daca vreti sa fiti frumosi
 Si cu dintii sanatosi.
 Va ajut sa cresteti mari,
 Sa aveti oasele tari,
 Nervi si muschi, la fiecare,
 Ii mentin in buna stare.
 
 R7:Sursa mea, precum stiti,
 Chiar lumina soarelui.
 Ma gasiti in oua, unt
 Si-n dulceata laptelui. bis
 
 Vitamina K si E
 Cred ca sunt ultimele,
 Dar nu cele de pe urma,
 Caci si ele boala-o curma.
 Ele protjeaza pielea,
 Cordul si lipidele,
 E-n ulei de porumb, soia
 Si vindeca-arsurile.
 
 R8: K e buna pentru sange
 Si pentru coagulare.
 Margarina, lapte, oua,
 Chiar asa, oricine are! bis
 
 Iu-hu!
 
 Dragi parinti, sa nu uitati
 Vitamine sa ne dati,
 Sa fim cu totii frumosi
 Si sa crestem sanatosi!